Suplementos para Perder Peso

Alli (orlistato 60mg): como funciona, eficácia e efeitos secundários

Análise informativa do Alli (orlistato 60mg): mecanismo de ação, eficácia clínica, efeitos secundários, contraindicações e quem deve consultar o médico antes de tomar.

Alli é um produto notável no mercado, sendo o único fármaco destinado ao auxílio da perda de gordura aprovado pela FDA (autoridade equivalente ao Infarmed nos Estados Unidos) que não necessita de prescrição médica.

O produto tem sido a escolha de muitos indivíduos que travam uma batalha contra a perda de peso e promete resultados motivadores: por cada 2 kg que se perdem através de um modo de vida saudável, Alli ajuda a perder 1 kg extra.

Apesar de parecer um produto milagroso, os resultados só serão visíveis mais rapidamente se se fizer a própria parte. Para isso, devem adotar-se uma alimentação saudável e praticar desporto regularmente, como revelaram estudos recentes da Faculdade de Medicina de Albany.

Ao optar-se por uma dieta baixa em calorias, o Alli irá ajudar na perda da gordura mais imperceptível e perigosa: a gordura visceral, que se aloja perto de órgãos vitais.

Como funciona o Alli?

O Alli é um medicamento que atua ao nível do sistema digestivo, ajudando a bloquear 25% de toda a gordura que se ingere na alimentação. Ou seja, por cada 100 gramas de gordura ingeridas, apenas 75 gr serão absorvidas para a corrente sanguínea, uma vez que este fármaco não é um diminuidor de apetite, mas sim um bloqueador da absorção de gorduras.

O seu princípio ativo é o orlistato, o medicamento destinado à perda de peso mais estudado em todo o mundo (cerca de 30 mil pessoas foram submetidas a estudos com este fármaco) e é comercializado globalmente desde 1997, estimando-se que existam mais de 50 milhões de utilizadores em todo o mundo.

Como se deve tomar Alli?

Para garantir um bom resultado, Alli deverá ser tomado com cada grande refeição (pequeno-almoço, almoço e jantar), uma hora antes ou uma hora após a mesma.

A dose máxima recomendada são 3 cápsulas por dia. Para garantir uma absorção de vitaminas adequada, aconselha-se a toma de um suplemento multivitamínico todos os dias ao deitar, enquanto se está a fazer tratamento com Alli.

O tempo de tratamento é variável, dependendo do objetivo que se tem; no entanto, Alli deve ser tomado até se atingirem os mesmos.

A perda de peso mais acentuada é conseguida especialmente nos primeiros 6 meses de tratamento e, durante este período, haverá tempo para adquirir estilos de vida mais saudáveis que ajudarão a manter os resultados obtidos.

O que inicialmente pode ser um pequeno sacrifício, como cortar na percentagem de gordura, com o tempo de tratamento irá transformar-se num hábito que ajudará a manter os resultados obtidos com a ajuda de Alli. Caso se sinta a necessidade de voltar a perder mais peso, pode-se retomar o fármaco sem quaisquer problemas.

Para se comprometer com o tratamento, aconselha-se planear antecipadamente as refeições e as sessões de exercício físico, de forma a adquirir disciplina na rotina diária. Não se esqueça de manter as cápsulas de Alli sempre perto, dentro da sua pequena caixa.

Alli tem efeitos secundários?

Já se pode ter ouvido falar sobre alguns dos efeitos secundários que foram relatados por alguns utilizadores de Alli. O principal está relacionado com pequenas alterações ao nível intestinal que podem ocorrer nas primeiras semanas de uso e adaptação ao fármaco.

As alterações intestinais devem ser compreendidas como um sinal de que os alimentos que se estão a ingerir não são os mais adequados. Estudos explicam que este efeito desagradável está associado à ingestão de refeições com mais de 15 gramas de gordura e que, após a redução do consumo da mesma, os efeitos gastrointestinais desaparecem.

Deve-se sempre lembrar que o desconforto intestinal não é normal, mas que pode ser evitado se se tiver cuidado com a quantidade de gordura ingerida nas refeições.

Quem pode tomar Alli?

Alli pode ser tomado por qualquer adulto saudável, com idade superior a 18 anos, que apresente excesso de peso ou um alto índice de massa corporal (IMC superior a 28).

Existem faixas da população que devem evitar a toma de Alli: menores de 18 anos, grávidas e lactantes, doentes hipocoagulados (que tomam medicamentos para tornar o sangue mais fluido), doentes alérgicos ao orlistato ou a qualquer outro componente do Alli, doentes com colestase ou com dificuldades em absorver alimentos durante o processo digestivo.

Recomenda-se ainda que se fale com o médico antes de tomar Alli se se estiver medicado com amiodarona, medicação para a diabetes mellitus, epilepsia, doença da tiroide, hipertensão, colesterol elevado e doença renal.

O que diz o Dr. OZ sobre o Alli?

Dr. OZ, o conhecido médico e apresentador de talk-shows relacionados com saúde, afirmou que:

O orlistato é o único produto aprovado pela FDA sem prescrição médica que afeta a absorção de gordura do corpo. Isto ajuda a parar o sistema intestinal com as enzimas no corpo, que absorve a gordura. Se a gordura não for absorvida, não se vão ganhar calorias.

Onde comprar Alli em Portugal

Existem no mercado 3 apresentações para o Alli:

  • Caixa de 84 cápsulas – 1 mês de tratamento
  • Caixa de 168 cápsulas – 2 meses de tratamento
  • Caixa de 252 cápsulas – 3 meses de tratamento

Em Portugal, o Alli está disponível em farmácias e parafarmácias, mediante aconselhamento do farmacêutico. O preço varia consoante a apresentação e o ponto de venda. Por se tratar de um medicamento não sujeito a receita médica (MNSRM), recomenda-se sempre falar com o farmacêutico ou médico assistente antes de iniciar o tratamento, sobretudo se tomar outra medicação crónica.

Alternativas sem receita médica

Se não pretende recorrer a um medicamento e procura abordagens não-farmacológicas para apoiar a perda de peso, pode considerar mudanças no estilo de vida combinadas com suplementos alimentares devidamente estudados. Para uma análise comparativa de opções disponíveis sem receita, consulte os nossos guias editoriais:

Importante: suplementos alimentares não são equivalentes a medicamentos como o Alli. Atuam por mecanismos diferentes, têm enquadramento regulamentar distinto e a evidência científica varia consideravelmente entre produtos. Discuta sempre a melhor opção com o seu médico ou farmacêutico, especialmente se tem condições de saúde pré-existentes.

⚕️ Aviso: Este artigo é meramente informativo e não substitui aconselhamento médico profissional. Consulte sempre o seu médico ou profissional de saúde qualificado antes de iniciar qualquer tratamento ou alterar a sua rotina de saúde.

Fontes e Referências

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