Anemia por deficiência de vitamina B12 ou ácido fólico

A anemia por deficiência de vitamina B12 ou B9 (ácido fólico) ocorre quando a falta de vitamina B12 ou ácido fólico faz com que o corpo produza glóbulos vermelhos anormalmente grandes que não conseguem funcionar adequadamente.

Os glóbulos vermelhos transportam oxigênio pelo corpo usando uma substância chamada hemoglobina.

Anemia é o termo geral utilizado quando se tem menos glóbulos vermelhos do que o normal ou quando há uma quantidade anormalmente baixa de hemoglobina em cada glóbulo vermelho.

Existem vários tipos de anemia e cada um tem uma causa diferente.

Por exemplo, a anemia ferropénica ocorre quando o corpo não contém ferro suficiente.

Sintomas de deficiência de vitamina B12 ou ácido fólico

A vitamina B12 e o ácido fólico desempenham várias funções importantes no corpo, incluindo a manutenção de um sistema nervoso saudável.

 A deficiência de qualquer uma dessas vitaminas pode causar uma ampla gama de problemas, incluindo:

  • irritabilidade
  • falta de energia
  • visão perturbada
  • fadiga e cansaço extremo
  • inchaço e vermelhidão da língua
  • úlceras e sensação de ardor na boca
  • fraqueza muscular e diminuição dos reflexos
  • sensação de formigueira nas mãos ou nos pés
  • problemas com memória, compreensão e julgamento
  • problemas psicológicos, que podem incluir depressão e confusão

Alguns desses problemas também podem acontecer se você tiver deficiência de ácido fólico, mas não tiver anemia.

É necessário tratamento médico?

Caso sinta que tem sintomas causas por deficiência de vitamina B12 ou ácido fólico, deve contatar o seu médico de família assim que possível.

Através dos seus sintomas e de análises de sangue, será possível ao seu médico diagnosticar se tem realmente anemia por deficiência de vitamina B12 ou ácido fólico e prescrever o tratamento correto.

Caso seja anemia, é importante que esta seja tratada o mais rapidamente possível, porque embora muitos dos sintomas melhorem com o tratamento, alguns problemas causados pela doença podem ser irreversíveis.

O que causa deficiência de vitamina B12 ou ácido fólico?

Existem vários problemas que podem levar à deficiência de vitamina B12 ou ácido fólico.

Esses incluem:

  • anemia perniciosa – quando o seu sistema imunológico ataca células saudáveis do estômago, impedindo que o corpo absorva a vitamina B12 dos alimentos que você ingere; esta é a causa mais comum de deficiência de vitamina B12
  • falta dessas vitaminas na sua dieta – isso é incomum, mas pode acontecer se você tiver uma dieta vegana, seguir uma dieta da moda ou se tiver uma dieta geralmente pobre por muito tempo
  • medicamentos – certos medicamentos, incluindo anticonvulsivantes e inibidores da bomba de prótons (IBP), podem afetar a quantidade dessas vitaminas que seu corpo absorve

Tanto a deficiência de vitamina B12 quanto a de ácido fólico são mais comuns em pessoas mais velhas, afetando cerca de 1 em cada 10 pessoas com 75 anos ou mais, e 1 em cada 20 pessoas entre 65 a 74 anos.

Tratamento para a deficiência de vitamina B12 ou ácido fólico

A maioria dos casos de deficiência de vitamina B12 e ácido fólico pode ser facilmente tratada com injeções ou comprimidos para repor as vitaminas em falta.

Os suplementos de vitamina B12 são geralmente administrados inicialmente por injeção.

Depois, dependendo se sua deficiência de B12 estiver relacionada com a sua dieta, você precisará de comprimidos de B12 entre as refeições ou de injeções regulares.

Esses tratamentos podem ser necessários para o resto da sua vida.

Comprimidos de ácido fólico são usados para restaurar os níveis de ácido fólico. Geralmente, o tratamento com comprimidos dura 4 meses, mas siga sempre as instruções médicas.

Em alguns casos, melhorar sua dieta pode ajudar a tratar a doença e prevenir seu retorno.

A vitamina B12 é encontrada em carnes, peixes, ovos, laticínios e alimentos especialmente fortificados.

As melhores fontes de ácido fólico incluem vegetais verdes, como brócolos, couve de Bruxelas e ervilhas.

Complicações por deficiência de vitamina B12 ou ácido fólico

Embora não seja comum, a deficiência de vitamina B12 ou ácido fólico (com ou sem anemia) pode levar a complicações, especialmente se você tiver deficiência de ácido fólico por algum tempo.

As potenciais complicações podem incluir:

  • problemas com o sistema nervoso
  • infertilidade temporária
  • problemas de coração
  • complicações na gravidez e defeitos congênitos

Adultos com anemia grave também correm o risco de desenvolver insuficiência cardíaca.

Algumas complicações melhoram com o tratamento adequado, mas outras, como problemas no sistema nervoso, podem ser permanentes.

Emilia
Olá! O meu nome é Emilia. Sou a fundadora do Guia da Saúde e a pessoa responsável por colocar no website os artigos de informação criados pela nossa fantástica equipa de médicos, nutricionistas, fisioterapeutas e personal trainers. Em conjunto, temos largos anos de experiência que pomos em prática para lhe disponibilizar as melhoras dicas possíveis nos mais diversos tópicos de saúde.

DEIXE UMA RESPOSTA

Por favor digite seu comentário!
Por favor, digite seu nome aqui

Segue-nos nas redes sociais:

4,045FãsCurtir
48SeguidoresSeguir