Cinta Abdominal Para Mulher | Benefícios e Onde Comprar em Portugal

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Cinta Abdominal

O Que é Uma Cinta Abdominal?

A cinta abdominal é um tipo de corpete, fabricado com materiais resistentes, flexíveis e muito confortáveis, com o objetivo de restaurar a silhueta ideal e também, a médio e longo prazo, de poder contribuir para a perda de peso.

Para utilizar numa ocasião especial, como um evento, a cintura permite usar aquela roupa “top” que se deixou de poder usar devido a um aumento de peso. Se, para além disso, for utilizada diariamente, e em conjunto com um programa de exercício físico e regime alimentar equilibrado, poderá ajudar a reduzir o índice de gordura.

Principais Vantagens de Usar Uma Cinta Abdominal

1) Recurso Ocasional

A cinta abdominal é uma solução para quem pretende, numa ocasião especial, poder vestir aquela roupa mais justa ou aquele vestido ideal para “brilhar”. É possível reduzir a dimensão da cintura até 8 cm, fazendo a diferença entre poder ou não poder vestir a sua peça de roupa favorita.

2) Perda de Peso

A cinta abdominal pode contribuir para perder peso através do processo de termogénese, com o consequente aumento da temperatura a acelerar o metabolismo. A utilização prolongada de uma cinta abdominal ajuda a que a gordura acumulada possa ser libertada sob a forma de energia.

3) Postura

A utilização de uma cinta abdominal tem efeitos positivos na sua postura. A simples presença da cinta abdominal é um estímulo imediato a ter sempre as costas direitas, o que pode ajudar a prevenir problemas de coluna, dos mais simples aos mais graves.

Perguntas Frequentes

A cinta abdominal é visível, ou pode ser “adivinhada” por baixo da roupa?

Não. Uma cinta abdominal funciona como qualquer corpete, que é aplicado sobre o corpo e por baixo da roupa. Sendo um equipamento fino e discreto, não existe qualquer razão para que seja visível ou que alguém possa perceber que está a utilizar um. Só mesmo caso a cintura fosse utilizada juntamente com roupa tão curta que o deixasse visível, o que não faria sentido.

Posso utilizar uma cinta abdominal durante o horário de trabalho?

Claro que sim, e independentemente do seu tipo de trabalho. Se trabalha sentada ao computador, torna-se ainda mais conveniente usar este produto, pois terá os três grandes benefícios de uma vez só: a silhueta fina, o “queimar” lento da gordura acumulada e o facto de manter as costas direitas.

A cinta abdominal tem algum tipo de efeitos secundários negativos?

Não se conhecem efeitos secundários da utilização deste equipamento. Em todo o caso, se a sua pele é especialmente sensível ou se tiver algum problema dermatológico, deverá consultar as especificações do produto e utilizar com prudência.

Haverá perigo de a cinta abdominal ser pouco higiénica?

Quando utilizada durante vários dias, a cinta abdominal pode realmente tornar-se pouco higiénica, tal como qualquer peça de roupa. Para quem só usa ocasionalmente, para uma festa ou ocasião, não haverá qualquer risco. Já para quem tenciona utilizá-la todos os dias, a solução simples é ter mais do que uma e ir alternando, como qualquer peça de roupa.

A cinta abdominal pode, por si só, ajudar a perder peso?

O uso de uma cinta abdominal, através do processo de termogénese, pode ajudar a perder alguns quilos. Contudo, para que os efeitos sejam claramente visíveis (até ao ponto de poder dispensar o uso do próprio equipamento), será conveniente conjugar a utilização de uma cinta abdominal com um programa integrado de perda de peso, que poderá incluir exercício físico, alterações no regime de dieta alimentar, etc.

Posso usar uma cinta abdominal enquanto faço exercício físico?

Certamente que sim. Uma boa cinta abdominal adequa-se a quaisquer circunstâncias. Nas primeiras ocasiões talvez pareça um pouco incómodo, mas ao fim de algumas utilizações verá como não terá quaisquer problemas. Em todo o caso, deve ter em atenção o tipo de materiais que são utilizados pela marca de cinta abdominal. Deve escolher sempre materiais de alta qualidade.

Usei o produto durante o primeiro dia e senti-me desconfortável. E agora?

Normalmente, demora um certo período de tempo até que a pessoa sinta que a cinta abdominal faz “parte” do seu corpo. Para algumas pessoas isto acontece ao fim de alguns minutos, para outras é em algumas horas; outras pessoas precisam de alguns dias. É normal sentir algum desconforto ao início, mas verá que rapidamente se torna tão natural como um par de sapatos novos, que também podem ser desconfortáveis nas primeiras utilizações.

Disseram que a cinta abdominal pode melhorar a postura. Pode considerar-se um equipamento ortopédico?

A cinta não é um equipamento ortopédico. Os seus benefícios para a coluna vertebral são apenas preventivos. Ou seja, a sua utilização faz com que a pessoa ganhe o hábito de ter as costas direitas e, dessa forma, previna o aparecimento de problemas. Isto é especialmente relevante para quem trabalha num escritório, ou longas horas ao computador, e não tem hábitos de manutenção de uma boa postura.

Note que para cada pessoa existem outros fatores que podem condicionar a saúde da sua coluna vertebral (hérnias, hipertrofia mamária, etc.) e para os quais uma cinta abdominal não será ajuda suficiente. Nesses casos, deverá sempre consultar um especialista.

Que tipo de manutenção é exigida para conservar a cinta em bom estado?

No caso das melhores marcas de cinta abdominal, basta lavar o produto na máquina e deixar secar ao ar, ou lavar à mão com água morna. A manutenção é extremamente simples e muito semelhante à de qualquer peça de roupa.

Onde Comprar Uma Cinta Abdominal em Portugal?

A ShyToBuy permite-lhe comprar uma excelente marca de cinta abdominal, a Waist Trainer.

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Sobre o Autor

Olá! :) O meu nome é Emilia e adoro ajudar as pessoas a melhorar a sua forma física e o seu bem-estar. Sou a principal investigadora do GuiaDaSaude.pt e mantenho o website atualizado com as melhores soluções disponíveis no mercado para uma ampla variedade de necessidades de saúde.

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