A dieta Garcinia Cambogia e Detox: É realmente o novo segredo para o emagrecimento?

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Garcinia Cambogia e DetoxToda a gente fala sobre a Dieta Garcinia Cambogia e Detox, incluindo uma longa lista de celebridades.

Mas com a pretensão de uma rápida perda de gordura, bloqueio de gordura, supressão de apetite e prevenção da ansiedade pelo açúcar, é fácil perceber porquê.

No entanto, será tão boa como “eles” dizem e vai funcionar por si? Leia e descubra.

Está mesmo na moda. A dieta Garcinia Cambogia e Detox está em todos os meios de comunicação social, tendo sido destaque em praticamente todas as estações de TV, sites e jornais sobre perda de peso. A sua popularidade recebeu um enorme impulso quando celebridades como Britney Spears e Kim Kardashian lhe atribuíram todos os seus louvores.

Uma das principais razões para esta dieta ser tão atrativa entre as pessoas que pretendem perder peso deve-se ao facto de ser sob a forma de comprimido. Muitas dietas envolvem planos complicados e rotinas de exercícios, não poder comer os seus alimentos favoritos, preparar refeições especiais, etc.
Com a dieta Garcinia Cambogia e Detox tomam-se simplesmente os comprimidos todos os dias. É isso mesmo. Claro que como com qualquer dieta à base de comprimidos, acrescentar um pouco de exercício e abrandar a ingestão de comidas rápidas irá acelerar os seus resultados, mas esta dieta pretende poder ajudá-lo a perder peso sem precisar de fazer tudo isto.

Mulher a sentir-se bemOutra razão pela qual é tão popular, é porque faz sentido. A primeira parte da dieta é a desintoxicação.

Agora, a menos que tenha estado a viver numa caverna nos últimos anos, saberá o princípio por detrás da desintoxicação, mas vamos recapitular o seu poder em relação à perda de peso.

A dieta Garcinia Cambogia e Detox começa com a ingestão da fórmula de desintoxicação, seguida da ingestão da própria Garcinia. E esta é a chave para aumentar dramaticamente os resultados da Garcinia Cambogia… simplesmente garantir que está desintoxicada ANTES de começar a tomá-la.

Há uma série de razões sobre o porquê disto ser tão importante:

  • Ao longo dos anos, especialmente se tiver comido comidas rápidas regularmente, o seu cólon recolhe várias toxinas e as vias metabólicas essenciais do seu corpo podem começar a funcionar com menos eficiência, causando sintomas desagradáveis tais como fadiga, dores de cabeça, pele estragada e o temido aumento de peso.
  • Dificulta igualmente a absorção de nutrientes importantes, o que afeta os suplementos que possa estar a tomar para incentivar a perda de peso. Se não os conseguir absorver de forma eficaz, não poderá obter quaisquer benefícios.
  • Este desperdício impactado no seu cólon pode ser reabsorvido de volta à sua corrente sanguínea, o que poderá causar todos os tipos de problemas de saúde.
  • Os produtos para limpeza do cólon limpam o intestino grosso, onde as toxinas que acumula se desenvolvem.

Ao desintoxicar e limpar o seu sistema primeiro e ao tomar a Garcinia Cambogia depois, está a certificar-se de que o seu corpo tem a melhor hipótese possível de perder peso rápida e facilmente.

Então, o que está na fórmula de desintoxicação?

A parte de limpeza (Detox) da fórmula Detox & Detox geralmente contém uma série de nutrientes de desintoxicação naturais, que irão suavemente limpar os resíduos que a impedem de obter uma perda de peso eficiente e desfrutar de plena saúde.

Os ingredientes são escolhidos pela sua capacidade de desintoxicação, que incluem ácidos neutralizadores, removendo os resíduos do cólon e do fígado, apoiando a digestão e aliviando desconfortos estomacais tais como gases, flatulência, diarreia e obstipação.

Se está a sentir-se lento, cansado, inchado e flatulento, a desintoxicação não só pode prepará-lo para a perda de peso, como também ajudá-lo a ter o seu cólon completamente limpo e a sentir toda a diferença a nível de energia, humor e sensação geral de bem-estar.

Quando tiver concluído a fase da desintoxicação… está na hora de perder peso.

O que é a Garcinia, como pode ajudá-la a perder peso? E realmente funciona?

Ácido HidroxicítricoA Garcinia Cambogia é um tipo de citrino da Índia e de partes da Ásia e África. Possui a forma de uma abóbora, com uma cor amarela esverdeada e varia em tamanho, desde aproximadamente o tamanho de uma laranja até ao tamanho de uma toranja.

Tem um gosto azedo e é normalmente usada como aromatizante em molhos e pratos culturais. Muitas culturas adicionam a Garcinia às refeições para torná-las mais completas. Na Malásia, por exemplo, a Garcinia é usada na sopa antes das refeições, devido às suas qualidades supressoras do apetite.

A Garcinia contém altos níveis de HCA (ácido hidroxicítrico), um produto químico que ajuda a evitar o desejo de açúcar:

  • O HCA bloqueia a gordura e hidratos de carbono através da inibição da citrato liase, uma substância química que ajuda o seu corpo a produzir gordura através dos hidratos de carbono: os hidratos de carbono ou açúcares que não forem utilizados imediatamente pelo corpo são convertidos em gorduras. Quando o HCA inibe a ação da liase citrato, a produção de gordura cessa, a produção do colesterol LDL (colesterol mau) igualmente cessa e os triglicéridos diminuem.
  • O HCA acalma o apetite, aumentando os níveis de serotonina: A serotonina é o químico do cérebro feliz, por isso níveis baixos fazem com que se sinta deprimido ou infeliz e pode ser a causa do comer emocional. Obviamente, o aumento dos níveis de serotonina evita isto.
  • A Garcinia Cambogia também é um tratamento eficaz para úlceras gástricas e SII (síndrome do intestino irritável), uma vez que protege as membranas mucosas do trato digestivo.
  • A Garcinia converte a gordura em glicogénio, uma fonte de energia que ajuda o seu corpo a queimar gordura mais rapidamente e a atenuar o apetite porque o glicogénio engana o seu cérebro levando-a a crer que está enfartada mais rápido do que o habitual.
  • O cortisol, a hormona do stresse responsável pela criação do aumento da gordura da barriga, também é controlado pelo HCA, o que significa que também se poderá livrar desse pneu sobressalente.

Como pode ver, a Garcinia trabalha em mais do que um nível, de facto é como ter 4 produtos em 1, o que é obviamente bastante económico. É também apoiada por estudos clínicos.

Estudo Garcinia CambogiaPor exemplo, em 2000, um estudo de 12 semanas publicado no Journal of Medical Research International (https://imr.sagepub.com/), deu 300 mg de extrato de Garcinia diariamente a voluntários obesos. O grupo Garcinia sentiu uma diferença significativa na perda de peso, em comparação com o grupo de controlo. 3,5 kg contra 1,2 kg, com 85% devido à perda de gordura.

Noutro estudo observado, publicado no Current Therapeutic Research Journal, o HCA na Garcinia causou uma perda de peso significativa e uma reduzida ingestão de alimentos.

Outros estudos confirmaram estes resultados. Por exemplo, um estudo de 2011 mostrou uma diferença na perda de peso quando a Garcinia foi testada contra um placebo.

Temos que dizer que a Garcinia Cambogia e Detox parece ser uma excelente dieta. Faz todo o sentido a desintoxicação antes de tentar perder peso, podemos ver as vantagens disso mesmo, a Garcinia tem uma série de benefícios diretos e está clinicamente comprovada.

A desintoxicação sozinha pode ajudá-lo a perder peso tal como tomar a Garcinia, graças ao conteúdo HCA, mas quando combina as duas a sua eficácia é multiplicada.

Mas existem tantas marcas a divulgarem-na, qual delas deve escolher?

A nossa recomendação

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As encomendas para Portugal são efetuados pelo centro de distribuição da Bauer Nutrition no Reino Unido, e na maioria dos casos a sua encomenda deve demorar entre 2-5 dias úteis até chegar ao local de entrega.

Garcinia Cambogia e Detox da Bauer Nutrition

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EmiliaSusana Recent comment authors
Susana
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olá
qual a toma diária recomendada do detox pure e da garcinia cambogia? Sao tomados ao mesmo tempo? Durante quanto tempo se toma o detox?
Obrigada