Fruta
Quase todas as frutas são consideradas altamente nutritivas, com abundância de antioxidantes e fibras, apesar de algumas dietas com baixo teor de carboidratos restringirem o consumo de frutas. Os nossos artigos de frutas apresentam uma ampla variedade de frutas comestíveis, incluindo informações nutricionais, benefícios para a saúde, usos, receitas e muito mais.
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12 Surpreendentes Benefícios da Banana
Os surpreendentes benefícios da banana para a saúde incluem:
Ajudar com a perda de pesoReduzir a obesidadeCurar distúrbios intestinaisAliviar a constipaçãoCurar condições como disenteria, anemia,...
