O que é Reiki… e pode realmente ajudar os doentes com cancro?

Todos estão familiarizados com a massagem terapêutica e as suas capacidades curativas, tanto para o corpo como para a mente. No entanto, a maioria das pessoas provavelmente não sabe que os massagistas utilizam muitas técnicas de Reiki no seu trabalho.

Pensa-se que o Reiki é uma aplicação natural da saúde em que os massagistas colocam as mãos levemente sobre ou ligeiramente acima de uma pessoa para ajudar a facilitar a sua própria resposta curativa a partir do seu próprio corpo. Parece bastante surpreendente, não é verdade?

Então como é que o Reiki funciona, exactamente o que é, e como é que realmente beneficia o corpo? Vamos descobrir.

O que é Reiki?

O Reiki baseia-se na medicina natural oriental com a intenção de utilizar energia para apoiar as capacidades naturais de cura do corpo.

Embora não haja provas científicas que sustentem esta ideia, o Reiki tem sido estudado como um método de cura para todos os tipos de dor, ansiedade, fadiga e depressão. De facto, tem sido utilizado em pelo menos 76 hospitais, clínicas médicas e programas de hospícios como parte padrão dos cuidados de saúde. (1)

Reiki teve origem no Japão com o significado da energia da vida universal. A técnica baseia-se no princípio de que o massagista pode canalizar energia para o paciente por meio de um leve toque ou uma espécie de pairar das mãos para depois activar os processos naturais de cura do corpo do paciente e restaurar o bem-estar físico e emocional.

A técnica Reiki foi concebida para ajudar a aliviar o stress e promover o relaxamento. A intenção é que, “impondo as mãos”, uma “energia de força vital” flua através de nós, dando-nos vida. Se a sua “energia da força vital” for baixa, é provável que seja mais susceptível à doença e ao stress. Contudo, se for alta, o corpo sentirá uma energia feliz e saudável que infunde um bem-estar mais positivo.

Já deve ter ouvido falar de como os pensamentos positivos produzem resultados positivos. É semelhante a esse conceito.

Benefícios do Reiki

1. Ajuda os doentes com cancro

Um dos sintomas mais stressantes em pacientes oncológicos pediátricos é a fadiga relacionada com o cancro. A intenção de um estudo, publicado no European Journal of Cancer Care, era avaliar a intervenção utilizando métodos naturais para ajudar a gerir a fadiga e o stress psicológico em pacientes com cancro.

O estudo reviu o exercício físico, o toque curativo, a musicoterapia, a massagem terapêutica, as intervenções de enfermagem e os métodos de educação sanitária para a cura. Vários mostraram que ajudaram a reduzir a fadiga e os níveis de stress. Estes métodos podem ser complementares aos tratamentos convencionais e, talvez ao longo do tempo, podem ajudar a reduzir o stress psicológico. (2)

Outros estudos demonstraram que, para além de promover o relaxamento entre os pacientes, o Reiki também pode ser utilizado para encorajar a cura e proporcionar outros benefícios, e pode ser uma grande opção enquanto se submete a outros tratamentos tradicionais. Como tratamento natural do cancro, ajuda a promover pensamentos positivos em relação à cura e reduz o stress que o cancro pode causar. (3, 4)

2. Pode tratar síndrome de dor regional complexa tipo I em crianças

A síndrome de dor regional complexa (SDRC) tipo I é conhecida como síndrome da distrofia simpática reflexa e ocorre tipicamente após uma doença ou lesão de um membro que não recebeu lesão nervosa. Cerca de 90 por cento das pessoas com síndrome da dor regional complexa têm o tipo 1. O SDRC pode ser incapacitante, especialmente em crianças.

Estudos indicam que os pacientes que foram instruídos a massagem auto-administrativa sentiram pouca ou nenhuma dor. Em particular, a investigação do Departamento de Cirurgia Ortopédica e Reabilitação da Universidade de Iowa descobriu que a administração de terapias leves poderia ter um efeito significativo, ser isenta de riscos e uma abordagem mais barata na gestão do síndrome da dor regional complexa tipo I.

Uma coisa que é importante notar é que muitas vezes os pacientes tornam-se altamente dependentes de outros para a terapia. No entanto, com Reiki, é possível auto-administrar com formação adequada. (5, 6)

3. Ajuda na gestão da demência

Existem relações entre demência e deficiências auditivas, visuais, olfativas e mesmo gustativas que foram identificadas. Como os nossos sentidos desempenham um papel enorme na nossa memória e função quotidiana, a perturbação dos mesmos causa um grande desequilíbrio no corpo e na vida que acrescenta muito stress.

Por exemplo, estudos demonstraram que quando o nosso olfacto sofre uma ligeira deficiência cognitiva, isso pode levar à doença de Alzheimer com 85,2% de taxas de sensibilidade.

À medida que a nossa função cognitiva se deteriora, afecta grandemente a forma como vivemos no nosso ambiente, e porque qualquer pessoa que viva com demência é tipicamente muito sensível às experiências observadas através dos sentidos, é crucial que o ambiente seja gerido cuidadosamente para que seja o mais compreensível, confortável e até terapêutico possível.

Estudos têm demonstrado que várias terapias podem ajudar a trazer um equilíbrio através do ritmo. A musicoterapia, aromaterapia, massagem e estimulação multissensorial são recomendados pelo Instituto Nacional de Gestão dos Cuidados de Saúde (NICE) dos Estados Unidos para a gestão dos sintomas da demência. O NICE sugere que estes mecanismos terapêuticos de tipo sensorial irão provavelmente desempenhar um papel mais importante nos cuidados de saúde da demência no futuro, o que é uma notícia muito boa. (7)

4. Ajuda a promover o bem-estar mental e físico em lactentes

A massagem infantil está a tornar-se um tratamento natural mais procurado para o desenvolvimento saudável dos bebés. Tem sido relatado que a massagem proporciona muitos benefícios, tais como melhor sono, melhores padrões respiratórios, cocó regular, menos cólicas e gás, e melhor crescimento. A massagem infantil pode ajudar a reduzir o stress infantil e proporcionar um ambiente saudável para a interacção entre pais e filhos e a construção de relações.

Embora seja necessário realizar mais estudos, houve resultados positivos em termos de tempo passado aborrecido, choro, agitação, diminuição dos níveis de bilirrubina sanguínea e menos casos de diarreia na investigação conduzida pelas Escolas de Medicina e Odontologia da Península de Plymouth no Reino Unido sobre os efeitos da massagem infantil.

Como os bebés são mais abertos ao fluxo de energia, são muito receptivos aos tipos de terapia energética. Uma curta sessão de Reiki de cerca de 10 a 20 minutos, dependendo das circunstâncias do bebé, pode ser tudo o que é necessário para resultados positivos e para ajudar a mãe e o pai a terem uma boa noite de sono. (8, 9)

5) Alivia a ansiedade e a depressão

A Universidade da Califórnia relatou estudos afirmando que os tratamentos Reiki, quando realizados em sujeitos induzidos pelo stress, não só mostraram uma diminuição significativa do stress, mas também da ansiedade e depressão. Além disso, testes adicionais num outro estudo mostraram que os tratamentos de Reiki eram úteis na redução da dor. (10)

Como é que o Reiki ajuda o corpo?

O Reiki é descrito como vindo de uma perspectiva holística. O que isso significa é que a saúde geral do corpo, como um todo, está em equilíbrio e é capaz de manter esse equilíbrio porque é muito resiliente. A ideia é que uma pessoa saudável pode lidar com o stress quotidiano devido a esta abordagem holística da vida.

Este modo de resiliência é conhecido como homeostasia com condições corporais internas capazes de permanecer estáveis e algo constantes. Alguns exemplos de homeostase incluem a regulação da temperatura e o equilíbrio entre a acidez e a alcalinidade, ou os níveis de pH do corpo. Pensa-se que o Reiki ajuda a proporcionar a homeostase humana através da estabilidade do ambiente interno do corpo em resposta às mudanças ambientais circundantes.

Uma vez que o stress, desde o stress emocional até ao stress físico ou financeiro, afecta o equilíbrio natural do corpo e a capacidade do corpo para restaurar a homeostase, é fundamental abordá-lo mais cedo ou mais tarde. Portanto, sim, Reiki pode ajudar a evitar um declínio na sua saúde e bem-estar, porque diminui o impacto ao libertar a tensão do corpo, ajudando-o a mover-se para o seu próprio equilíbrio único na mente, corpo e espírito. Quando isto acontece, os nossos corpos funcionam de forma mais eficaz.

Foram realizados estudos pela Escola de Medicina Mente-Corpo da Universidade Saybrook em São Francisco e pelo Departamento de Psicologia da Universidade Loyal em Nova Orleães para rever os efeitos da massagem através da observação de técnicas de massagem terapêuticas. Foram gravadas sessões reais de massagem em vídeo, e os participantes foram entrevistados imediatamente a seguir, à medida que viam o vídeo.

Os massagistas discutiram as características em que tipicamente se concentram durante o seu trabalho, que incluem o toque seguro, e que o seu trabalho afecta múltiplos sistemas corporais. Em última análise, enquanto os massagistas sentiam que o seu trabalho era uma intervenção biomecânica, entendiam a massagem terapêutica como servindo múltiplas funções, resultando numa abordagem intencionalmente holística.

Embora seja necessária mais investigação, cada vez mais provas apontam para os efeitos positivos do Reiki, tais como a diminuição do ritmo cardíaco, pressão sanguínea e hormonas de stress, bem como o aumento da força imunitária. É a resposta positiva ao Reiki que sugere como o stress responde ao relaxamento para que o corpo possa usar os seus próprios mecanismos de cura.

As teorias apresentam o efeito curativo físico, mental, emocional e espiritual do Reiki como sendo provocado a um “nível subfísico, talvez naquilo a que a ciência se refere como o campo biológico… O campo biológico é o termo que a ciência médica adoptou para o campo de energia vibracional intrincadamente estratificado que se diz rodear e penetrar o corpo físico. Durante milhares de anos, os sistemas médicos tradicionais, indígenas e pré-científicos reconheceram um bio-campo equilibrado e uniformemente pulsante como a base da saúde e do bem-estar”.

Se este equilíbrio for perturbado, pode causar doenças de algum tipo. Há toneladas de terapias que se concentram na restauração deste desequilíbrio através de métodos como a acupunctura, qigong, shiatsu, meditação e yoga, para além do Reiki.

Reiki vs. Massagem

Como sem dúvida notou, há muitas referências à massagem terapêutica nesta discussão sobre o que é Reiki. Isto porque a massagem utiliza muitos princípios e mesmo técnicas de Reiki. No entanto, existem algumas diferenças definitivas entre os dois.

Reiki:

• O praticante quase não toca no paciente, se é que o toca.
• A formação é menos rigorosa mas está a tornar-se mais exigente.
• Não é licenciada por nenhuma direcção estatal, mas há algumas organizações que a notam como uma nova arte de cura.
• A Comissão de Licenciamento de Reiki para Mestres e Curandeiros de Reiki está a exigir normas mais rigorosas de formação e designações de prémios para curandeiros, treinadores, mestres e instrutores de Reiki.
• Os níveis mais baixos demoram cerca de um ou dois dias de formação.
• O nível mais elevado, como nos Mestres, pode demorar anos a atingir.

Massagem Terapêutica:

• O praticante manipula os músculos do paciente.
• O treino é muito extenso.
• Deve ser licenciado através de uma escola de massagem acreditada, e o curso inclui anatomia, fisiologia e várias técnicas de massagem.
• Pode demorar de seis meses a dois anos de formação.
• Alguns estados exigem um exame de certificação de massagem para praticar legalmente.
• Alguns massagistas utilizam técnicas de Reiki durante as suas sessões de massagem, que é referida como uma “massagem Reiki”, para promover o bem-estar físico, emocional e mental.

Técnicas de auto-cura reiki

O Reiki pode ser realizado através de técnicas de auto-cura ou através de um profissional de Reiki. É provavelmente melhor experimentar o apoio de um profissional que lhe possa ensinar os métodos certos para a auto-aplicação. Através de técnicas de cura com Reiki, poderá experimentar melhorias com inúmeros problemas físicos em todo o corpo, tais como os olhos, seios nasais, problemas respiratórios, o cérebro, o coração e a tiróide. O conceito é que a energia interna que está disponível no interior do corpo pode ser aplicada para o curar, independentemente da doença.

Aqui estão algumas técnicas de auto-cura Reiki:

• Cabeça 1: Juntar as mãos cobrindo os olhos. Tratamentos: Terceiro chakra ocular – rosto, seio, ouvido, nariz e garganta, linfa, stress, “queimadura”, constipações, hipófise, desequilíbrios hormonais, todo o tipo de doenças linfáticas
• Cabeça 2: Pulsos juntamente com as palmas das mãos direita e esquerda sobre os templos. Tratamentos: Stress, cansaço, dor de cabeça, problemas cerebrais ligados à epífise, hipófise, defesa imunitária, desequilíbrios hormonais, nervos, problemas mentais e emocionais, concentração, etc.
• Cabeça 3: Mãos ao lado da cabeça, ligeiramente encovadas sobre as orelhas. Tratamentos: Problemas de ouvido, nariz e garganta; constipações; equilíbrio; audição. Os ouvidos têm muitos pontos utilizados na acupunctura, e estes pontos afectam uma variedade de problemas.
• Cabeça 4: Juntar as mãos como numa “tigela” e cobrir a parte de trás da cabeça. Tratamentos: Stress; preocupação; dores de cabeça; constipações; problemas de cérebro, pescoço e costas; problemas de nervos espinais
  

Eis como fornecer tratamento Reiki a outros:

• Cabeça 1: Juntar as mãos com os polegares que se tocam na base do nariz. Não permita que as suas mãos toquem nos olhos. Se as suas mãos tendem a suar, pode querer colocar um pano ou um lenço de papel acima dos olhos. Tratamentos: Terceiro chakra ocular – rosto, seio, ouvido, nariz e garganta, linfa, stress, “queimadura”, constipações, hipófise, desequilíbrios hormonais e todo o tipo de doenças linfáticas
• Cabeça 2: Juntar os pulsos com os dedos das mãos direita e esquerda sobre os templos. Tratamentos: Stress, cansaço, dor de cabeça, problemas cerebrais ligados à epífise, hipófise, defesa imunitária, desequilíbrios hormonais, nervos, problemas mentais e emocionais, concentração, etc.
• Cabeça 3: Mãos ao lado da cabeça, ligeiramente encovadas sobre as orelhas. Tratamentos: Problemas de ouvido, nariz e garganta; constipações; equilíbrio; audição. Os ouvidos têm muitos pontos utilizados na acupunctura e afectam uma variedade de problemas.
• Cabeça 4: Juntar as mãos e deslizá-las por baixo da cabeça de modo a que fique na “tigela” das mãos. Tratamentos: Stress; preocupação; dores de cabeça; constipações; problemas de cérebro, pescoço e costas; problemas de nervos espinais.

História do Reiki

Acredita-se que um homem chamado Mikao Usui tenha redescoberto este sistema de raiz a que chamamos Reiki. É tradição que existam avós mestres de Reiki que praticam há muito tempo. E embora o Reiki venha em muitas formas hoje em dia, o Sistema Usui de Cura Natural é o mais popular.

Usui estudou numa escola do mosteiro budista Tendai quando era muito jovem e viajou frequentemente para países ocidentais e para a China para poder aprender as suas práticas. Usui provavelmente integrou muitas ideias, tanto espirituais como físicas, para completar a técnica Reiki. Abriu uma escola em Harajuku Tokyo em 1922 e desenvolveu um livro intitulado “The Original Reiki Handbook of Dr. Mikao Usui”. Pensamos que Usui ensinou a técnica de Reiki a cerca de 2.000 pessoas com apenas cerca de 17 pessoas notadas como verdadeiros Mestres de Reiki.

O Dr. Usui morreu, mas um homem chamado Chujiro Hayashi estava bem encaminhado no seu treino de Reiki com Usui. Pensamos que ele pode ter sido um dos últimos Mestres Reiki treinados por Usui. Além disso, Hayashi acabou por treinar uma mulher chamada Sra. Hawayo Takata por causa da sua devoção ao Reiki através da sua própria cura, quando ficou muito doente. Ela foi a 13ª e última Mestre de Reiki que foi trazida para a prática pelo Dr. Hayashi. Desde que a Sra. Takata recebeu este reconhecimento, o Reiki tem crescido em todo o Ocidente e Oriente e é praticado em todas as partes do mundo actualmente. De facto, existem milhares de Mestres de Reiki e milhões de pessoas que agora praticam.

Precauções

Embora o reiki pareça ser geralmente seguro e possa ser potencialmente incorporado de forma benéfica numa abordagem integradora da saúde, não deve ser utilizado para substituir os cuidados convencionais ou para adiar uma visita ao seu médico. Certifique-se de informar o seu médico de quaisquer métodos adicionais que possa estar a praticar para os seus cuidados de saúde.

Reflexões finais

• O que é Reiki? Pensa-se que é uma aplicação natural de saúde em que os praticantes de massagem colocam as mãos ligeiramente sobre ou imediatamente acima de uma pessoa para ajudar a facilitar a resposta de cura da própria pessoa a partir do seu próprio corpo.É originário do Japão com o significado de energia vital universal. A técnica baseia-se no princípio de que o terapeuta pode canalizar energia para o paciente através de um leve toque ou uma espécie de flutuação das mãos para depois activar os processos naturais de cura do corpo do paciente e restaurar o bem-estar físico e emocional.
• Pensa-se que o Reiki ajuda a proporcionar a homeostase humana através da estabilidade do ambiente interno do corpo, em resposta às mudanças ambientais circundantes.
• Foi demonstrado que ajuda pacientes com cancro, potencialmente trata a síndrome da dor regional complexa tipo I em crianças, ajuda na gestão da demência, promove o bem-estar mental e físico em bebés, e alivia a ansiedade e a depressão.
• Embora seja necessária mais investigação, cada vez mais provas apontam para os efeitos positivos do Reiki, tais como a diminuição do ritmo cardíaco, pressão sanguínea e hormonas de stress, bem como o aumento da força imunitária. É a resposta positiva ao Reiki que sugere como o stress responde ao relaxamento para que o corpo possa usar os seus próprios mecanismos de cura.
• O Reiki pode ser realizado através de técnicas de auto-cura ou através de uma consulta com um profissional de Reiki. É provavelmente melhor experimentar o apoio de um profissional que lhe possa ensinar os métodos certos para a auto-aplicação. O Reiki também é por vezes praticado em ambientes clínicos.