Distúrbios do Sono
Os distúrbios do sono são comuns entre todas as pessoas hoje, devido ao nosso estilo de vida acelerado e à sociedade cada vez mais conectada. Os nossos artigos sobre sono discutem os diversos tipos de distúrbios do sono, causas, fatores de risco, sintomas, além de tratamentos convencionais e naturais. Também cobrimos estratégias e remédios naturais para melhorar sua saúde do sono.
Distúrbios do Sono
Insónia: sintomas, causas e tratamento
A insónia é um distúrbio do sono, que faz com que as pessoas tenham dificuldade em adormecer e manter o sono durante a noite. Geralmente...